images 3 ¿Como REMOVER Para Siempre Las Papulas Perladas?Hola,

Lo hicieron

Encontraron un método natural libre
de riesgos, económico, sencillo y a
prueba de balas para deshacerte de
ese gran problema llamado Pápulas
Perladas.

…y no vas a dar click para conocerlo?

Acaba de descubrirse un nuevo

método que te ayudara remover las
pápulas perladas sin la necesidad de hacerte
una costosa y peligrosa cirugía

No tienes que pasar por esos dolores!

1. El dolor de ser rechazada por las
mujeres

2. El dolor de ser rechazado por tus familiares
y amigos que desconocen el origen de tu
padecimiento

3. El dolor de hacerte una operacion que
puede tener consecuencias GRAVISIMAS
para tu salud y tu vida

Ahora existe una manera natural,
100% segura y rápida para dejar
atras tu problema para siempre.

 

PD. Ya no tendrás que sentir verguenza
por esas pequeñas protuberancias

Remueve las pápulas Hoy Mismo:

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images 2 ¿Papulas Perladas Nunca Mas?Hola,

Lo haz intentado todo para deshacerte
de esas pequeñas protuberancias (pápulas),
pero nada parece funcionar…

Hasta ahora icon smile ¿Papulas Perladas Nunca Mas?

Ahora existe un método que te
ayudara a que puedas deshacerte de
ese problema para siempre.

Gracias a este nuevo método cientos de

personas han logrado evitar la cirugía,

tener que contarle a alguien mas su problema

y resolverlo en algo tan rápido como una semana.

PD. No tienes porque pasar por el

riesgo, dolor y sufrimiento que
conlleva una cirugia para eliminar las
pápulas.

Tu puedes hacerlo de manera natural,
segura y garantizada con este metodo.

Elimina tus pápulas desde hoy mismo:

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images 1 ¿Papulas Perladas?, Deshazte De Ellas Hoy Mismo!Hola,

¿Aparecieron esas pequeñas protuberancias
(pápulas) y sientes que el mundo se acaba?
¿no sabes a quien decirle?, ¿te da pena?, ¿el
mundo se te cierra?, ¿parece el peor problema
de tu vida…?

Pues bien, escucha con atención!

Ahora eso no es problema, hay un
método natural y sencillo que puede
ayudarte a deshacerte de esas pequeñas
protuberancias en sólo una semana.

Este método natural descubierto por
accidente funciona en todos los casos.

No es uno de esos remedios que haz intentado
en el pasado y que no funcionan.

Es real, comprobado y funciona desde el primer
día.

PD. No tienes porque pasar por el
riesgo, dolor y sufrimiento que
conlleva una cirugia para eliminar las
pápulas.

Tu puedes hacerlo de manera natural,
segura y garantizada con este metodo.

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Tunel Carpiano El Sindrome del Tunel Carpiano, La Historia De Jose LarkinEl Sindrome del Tunel Carpiano, La Historia De Jose Larkin

Hoy descubrirás la historia de este hombre y como soluciono su problema con el síndrome del túnel carpiano, Tambien sabrás los errores que podrías estar cometiendo así como el mejor secreto totalmente NATURAL que puedes usar para curar el túnel carpiano de tus manos desde hoy y para siempre.

Su nombre es José Larkin, programador de computadoras y desde hace unos años comenzó a tener una sensación de dolor, manos y dedos “dormidos” y entumecimiento.

Como ves, su trabajo era estar escribiendo en la computadora entre 8 a 12 horas diarias…y  este síndrome del túnel carpiano se ha convertido en algo muy común en los últimos años entre las personas que usan mucho tiempo la computadora. Oficinistas, trabajadores manuales, meseros, músicos profesionales, entre muchos otros que usan sus manos constantemente para trabajos repetitivos.

Decidió ir al médico y cuando le analizo le dijo que era el síndrome de túnel carpiano. Primero le dio unas pastillas para la inflamación, férulas para inmovilizar la mano, inyecciones de corticosteroides y por ultimo le dijo que se tenía que hacer una operación con valor de $10,000 dolares.

A todo esto ya habían pasado varios meses sin obtener ninguna mejoría y ya había gastado al menos unos $3,000 dólares en todo lo que el médico le había recetado. Pero sus manos seguían doliendo cada vez mas. Por lo que decidió buscar otras opciones hasta que encontró esta cura 100% natural y comprobada que te quiero presentar el día de hoy.

Cual es la mejor solución para el síndrome de túnel carpiano?

Luego de pasar varios años investigando con cientos de personas profesionales, expertos, entrevistas y todo tipo de cosas… finalmente descubrió un método natural, sin dolor y comprobado que puede darte resultados RÁPIDOS y permanentes.

Es decir que con este sistema vas a curar tu sindrome de tunel carpiano de una forma natural, sin dolor y garantizado en 15 días o menos mientras realizas ejercicios fáciles y seguros desde tu propia casa.

No tendrás que sufrir costosas cirugias con valor de miles de dólares, ni pasar por terapias dolorosas y peligrosas con médicos para seguir con el mismo dolor.

Podrás eliminar el dolor en las muñecas, manos, dedos y brazos con ejercicios SIMPLES Y SEGUROS en menos de 20 minutos diarios… comenzando hoy mismo!

Si ahora mismo te duelen las manos y te sientes mal porque esto te impide dormir por las noches o trabajar por las mañanas… entonces Tunel Carpiano Nunca Mas es justo lo que necesitas para solucionar tu problema desde hoy y para siempre.

¿Sabías que hay personas que han perdido la movilidad parcial, total y hasta han perdido SUS MANOS por culpa del tunel carpiano?

Si continuas esperando, el problema solo se hará cada vez mas grande hasta que sea algo totalmente irreversible y no puedas hacer nada.

Apresúrate y soluciona el sindrome de Tunel Carpiano desde hoy para siempre!

Entra Cuanto Antes Aqui:
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images 7 Yoga, Potenciando Tu VidaYoga, Potenciando Tu Vida, Revision:

Uno de los maestros mas jovenes e importantes del yoga iyengar hoy en dia es José Antonio Cao, y es el mas sobresaliente de España.

Nacido en Cuba en 1979, su experiencia en el yoga comenzó a la edad de catorce años, en un ambiente socio-político en el que la práctica de esta disciplina no era tan común como lo es hoy en día.

Su fuerza de voluntad lo llevó donde su primer maestro en la adolescencia, el cual le inculco el interés y la perseverancia y lo animo a no abandonar sus sueños de montar y tener un yoga center y crear así un estilo de vida decente y saludable.

A la edad de 21 años cuando era un joven de gran determinación, se fue a España para consolidar su práctica durante varios años y da clases de yoga en diferentes lugares y centros de Tenerife. Combina esta actividad con la investigación de su propia formación con el asesoramiento de un profesional de yoga como José María Vigar, un alumno directo de los maestros de yoga Iyengar.

Diez años después de salir de su isla natal, José Antonio Cao ya ha abierto dos centros de yoga, tiene muchísimos estudiantes de muchos países, ha recibido la certificación como maestro del método de yoga Iyengar, una de las escuelas de yoga mas importantes en el mundo y sigue viviendo con su formación en esta disciplina, el cual tiene sus propias prioridades y estilo de vida.

Ha desarrollado un curso de yoga en videos que es impresionante y ha roto todos los esquemas en formación y optimismo sobre esta disciplina llamado: “POTENCIANDO TU VIDA”. Los críticos denominaron Al curso como “Simplemente Fantastico”

La meta de esta obra o curso es difundir el yoga, en particular el método de yoga Iyengar con la ayuda de las nuevas tecnologías.

El entiende que la relación entre el profesor y el estudiante de yoga ha sufrido cambios importantes en esta nueva era de “Comunicación e Internet” y con este proyecto, quiere adaptarse a estos cambios y con “POTENCIANDO TU VIDA” el envía una enseñanza clara y directa a todos sus alumnos y a los que quieran serlo, en todos los rincones del globo y tener así  una enseñanza y aprendizaje sin fronteras.

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images 6 ¿Que Beneficios Tiene El Yoga?¿Que Beneficios Tiene El Yoga?

Al ver que beneficios tiene el yoga,  no es sólo una forma muy popular de hacer ejercicio, pero dependiendo de cómo lo práctica, puede ser excitante o relajante, social o meditativo, energizante o relajante, ademas que te ayudara a curar de muchas enfermedades derivadas del estrés de hoy en día.

Independientemente de cuál de las siguientes opciones describa mejor su clase de yoga, he aquí algunos consejos que le ayudarán a obtener el máximo provecho de cada clase que asista.

* Practicar el Yoga con el estómago vacío. El yoga es un tipo de ejercicios muy completo, con giros, estiraramientos, y movimientos de resistencia. Comer una comida grande antes de practicarlo podría terminar con calambres o náuseas, y por consiguiente, su clase o practica se acabara en ese instante.

* Dígale a su profesor de yoga si tiene alguna lesión en alguna parte de su cuerpo, sea cual sea, déjele saber a su instructor antes de la clase. Él o ella le proporcionará versiones corregidas de nuevas poses, para que usted no se quede sin saber que beneficios tiene el yoga.

* Deje su teléfono celular y otros aparatos electrónicos apagados, es mejor estar sin perturbaciones. Esto no es sólo un favor a sus compañeros de clase y sus objetivos, si no tambien, descanso para su mente.

* No llegar tarde y salir temprano. Los Profesores odian perder su pensamiento y concentración con otras interrupciones de clase.

* Se muy amable con tus compañeros en la clase. Esto quiere decir que debe mantener su voz muy baja cuando hablas con los demás, y en general mantener el dialogo al mínimo.

* Lleve sus toallas propias para asearse, asegúrese de que estén limpios y no use perfumes u olores fuertes.

* Si utiliza otro tipo de accesorios, asegúrese de guardarlos cuando haya terminado y por todos los medios, olvídese de dejarlos allí con el fin de  usarlos en la próxima clase, ya que siempre habrá otras personas que usan los mismos recintos.

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“Los Tres Pilares Del Yoga” Alguna recomendación final para los Practicantes de Yoga1 300x225 “Los Tres Pilares Del Yoga” Alguna recomendación final para los Practicantes de YogaAlguna recomendación final para los Practicantes de Yoga?

Ojalá hubiese tenido yo, al principio de mi práctica, una guía como esta para comenzar a practicar. Yo les diría, que tengan muy en cuenta que el yoga es uno de esos ejercicios en los que importa más la relación que establecemos con él, que el resultado que da el ejercicio; porque la transformación a la que está evocando el ejercicio de yoga, no es una transformación meramente física.

Por eso, es un ejercicio que no es cuantificable únicamente en resultados de elasticidad, o fuerza, o equilibrio corporal.

Como lo que se está dando en un ejercicio de yoga tiene un impacto profundo que llega al propio foco de atención de la conciencia y llega a nuestro estereotipo dinámico de conciencia, que es nuestro carácter, yo les pediría que sin olvidar la meta que es, por supuesto, el aumento de la calidad de vida, les diría, “No pierdan tiempo, no gasten o hagan esfuerzos inútiles, busquen la forma óptima de llegar lo antes posible a un estado en el que puedan discriminar si su práctica es correcta o no, que es el verdadero estado de independencia de un practicante de yoga.”

Mientras tanto, estamos siempre pendientes que alguien nos corrija o que algún manual nos enseñe. El objetivo de nuestro trabajo, todo nuestro trabajo es que hayan practicantes de yoga, no personas dependientes del ojo ajeno para que practiquen, o para que sepan cómo se hace el yoga.

Ustedes pueden logar en poco tiempo, por experiencia propia se los digo, pueden lograr en poco tiempo una corrección de sus molestias principales durante la práctica y una potencia en su estado energético y en su capacidad de discriminación, que les haga llegar al nivel y a la calidad de vida que ustedes están esperando.

Les diría, que se fijaran en este enlace que está justo debajo, que entraran y que de forma gratuita vean la información que hemos preparado, si está hecha para que de manera gratuita ustedes la vean, se beneficien de ella y la divulguen porque es algo que al día de hoy todo el mundo debería saber. Espero que lo uses, espero que te sea beneficioso a ti y espero que hagas que a otros también les sea beneficioso.

Muchas gracias.

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Cuáles son los principales beneficios de INTEGRAR estos pilares 292x300 “Los Tres Pilares Del Yoga” ¿Cuáles son los principales beneficios de INTEGRAR estos pilares?¿Cuáles son los principales beneficios de INTEGRAR estos pilares?

Siempre que explico el yoga a mis alumnos, lo explico en términos de energía y tiempo. Nosotros podemos multiplicar todos los recursos que queramos, salvo nuestro tiempo y salvo nuestra energía en el estado de conciencia actual, después aprenderán que cuando evolucione el estado de conciencia también lo hacen energía, pero en nuestro estado de conciencia, no se multiplica ni la energía, ni el tiempo.

Entonces, los beneficios principales que tiene seguir una práctica correcta sobre estos pilares, son muy simples. El primero, se minimiza la cantidad de energía que tenemos que emplear en sostener una práctica.

Segundo, se potencia el resultado de la práctica haciendo que todos los desequilibrios, que se pueden traducir como enfermedades, aunque no sean patológicas desde el punto de vista del yoga, las pequeñas lesiones, molestias posturales, deficiencias de los sistemas fisiológicos por estar desequilibrados, por no tener una homeostasia correcta; van desapareciendo con el tiempo, es decir, se gana una calidad de vida en menos tiempo con respecto a seguir un curso o seguir una práctica sin este tipo de control.

Y tercero, mucho más importante que todo, se minimiza el tiempo en el que uno recibe los beneficios profundos del yoga, que son los que realmente llevo buscando desde el principio. Estos beneficios, a veces nunca llegan en la vida porque la propia práctica del yoga, está definida en el yoga sutra, que debe ser durante un largo período de tiempo de manera ininterrumpida y con toda la atención que la conciencia pueda prestarle.

En un momento actual en el que la extroversión que nos exige, el propio sistema social en el que estamos viviendo en occidente es casi imposible que sin un método riguroso y ya optimizado nos planteamos, incluso a medio y largo plazo convertirnos en yoguis en el mismo siglo XXI en el que vivimos.

Y el objetivo que yo tengo con estos tres pilares, es que esto sea posible aquí y ahora, en mitad de esta sociedad, que no sea necesario un retiro, que no sea necesario nada más que vivir aquí, pero hacer las cosas correctamente estructuradas y observadas, para que el resultado sea óptimo y nuestra energía y nuestro tiempo dedicados a ellos mínimo.

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Los Tres Pilares Del Yoga Por qué en ese orden precisión percepción e integración “Los Tres Pilares Del Yoga” ¿Por qué en ese orden: precisión, percepción e integración?

¿Por qué en ese orden: precisión, percepción e integración?

Yo respondería a esa pregunta con una pregunta. ¿Dónde está… en qué área de su cuerpo, o de su mente, o de todo lo que les define como ser humano; dónde está la conciencia? ¿De qué zona de ustedes mismos son conscientes en este momento? La respuesta es simple, de la piel. La conciencia, en el ser humano corriente, está de la piel hacia afuera.

Sufrimos de una extroversión enorme, con respecto a la capacidad de introversión que tenemos. Nos hemos hecho a imagen y semejanza del ojo, nuestra mente depende directamente del ojo, somos altamente audiovisuales en este momento. Entonces, nuestra práctica depende del ojo. Por eso cuando hacemos una posición, y todos los principiantes me lo preguntan siempre, “¿Podemos poner un espejo para saber si estamos bien?” Eso me lo preguntan a diario. ¿Se lo pueden poner?

Lo que pasa es que mientras más espejo usan, mientras más siguen usando el ojo, más debilitan el resto de los canales sensoriales del cuerpo, que son los que van a dar la propiocepción. Esa propiocepción del cuerpo es la que genera la percepción directa, o sea la conexión directa, como un ADSL, como internet, entre el cerebro y cada célula del cuerpo, y no entre el cerebro y el ojo que le dice al cerebro lo que está pasando con el resto del cuerpo, qué  es lo que está pasando el día de hoy.

El proceso de expansión de la conciencia que va a la par del proceso de concentración de la conciencia, van a la misma vez, trabajados juntos, permite que se entrene todas las fibras nerviosas del cuerpo y del cerebro para que la mente de una cobertura adireccional. Cuando al principio la mente trabaja de manera direccional y con esfuerzo, que tenemos que focalizarnos en el pie, o focalizarnos en el hombro, no tenemos realmente el hardware de nuestro cuerpo preparado para soportar un funcionamiento adireccional y todo abarcante de la conciencia.

Eso hace que tengamos que pasar necesariamente por una práctica precisa en la que el ojo todavía sigue siendo el que geométricamente nos dice, que el ásana es correcta, para poder discriminar y decir, todas estas diferencias que siento ahora, como la postura es correcta, se deben a la deficiencia de mi sistema osteo-muscular, nervioso, endócrino, etc., etc. Y poder arreglar todo esto y ponerlo en equilibrio. Y una vez que llegamos a ese punto, sabemos que el  instrumento con el que vamos a observar, nuestra mente y nuestro cuerpo, es un instrumento que está calibrado y equilibrado.

O sea a partir de allí, empezamos a potenciar la percepción. Si empezamos a intentar percibir sin lo primero, obviamente es como usar un microscopio o un telescopio opaco, en el que lo que vamos a ver está distorsionado; es decir, la práctica es errónea porque no partimos de un principio equilibrado y un principio cristalino que podamos ver sin distorsión, no vamos a sentir sin distorsión; nuestros nervios nos engañan para decirlo de alguna manera.

Y finalmente, la percepción hay que irla entrenando, hay que ir expandiendo el foco de atención hasta que no sea necesario saltar de un lado a otro, es decir, ya cuando la mente logra abarcar al cuerpo completo, no salta, porque ya está en todas partes, pero hay que entrenarlo, como si fuera una pesa. Igual, pero en el sistema nervioso. Así que precisión, percepción para después poder abordar la integración, ese es el orden.

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Los tres pilares del yoga 300x280 “Los Tres Pilares Del Yoga” ¿Por qué es importante para un Practicante de Yoga, INTEGRAR los Tres Pilares del Yoga?Cómo Llevar tu Práctica a un Nivel Superior.

¿Por qué es importante para un Practicante de Yoga, INTEGRAR los Tres Pilares del Yoga?

En primer lugar, no importa el método que se practique de yoga. El cuerpo humano es el mismo, la mente del ser humano es la misma y desde luego el funcionamiento de ese software que tenemos en nuestra mente, sea cual sea el nivel,  sea subconsciente, consciente o incluso, supra consciente, para los que son maestros de la práctica del yoga, es el mismo.

Está totalmente descrito en el Yoga Sutra. Y se podría, digamos traducir, a los occidentales de una forma simple como, la precisión, la percepción y la integración, que son los tres elementos fundamentales o pilares, sobre los cuales se debe sustentar una buena práctica de yoga.

Insisto… No importa si son principiantes o son experimentados, y tampoco importa el método que se practique. ¿Por qué? Pues, muy simple.

La Precisión, es lo que permite discriminar si la sensación de diferencia que se produce entre los hemisferios del cuerpo, o sea entre las bandas derecha e izquierda, o en la cara frontal o posterior; se produce por una mala postura, o sea que es imprecisa la postura, o porque esa diferencia es inherente a nuestro cuerpo.

Si estamos haciendo ásanas, o ejercicios de yoga, y estamos haciendo pranayama, o ejercicios de respiración y percibimos esas diferencias, y sentimos que un pulmón se llena más que otro, o un lado de nuestro cuerpo pisa más fuerte que el otro y no tenemos precisión en la postura, ¿cómo sabemos cómo corregir esto? ¿De qué forma lo corregimos? O sea, si no hay precisión no sabemos cómo poner nuestro cuerpo en un estado de equilibrio, eso es lo primero.

Luego, la percepción nos permite la comunicación correcta del cerebro con cada una de las partes del cuerpo. Si no existe percepción en la práctica, la conciencia sencillamente no profundiza; seguimos trabajando con la vista, o sea corregimos una pierna porque la vemos, cuando no la vemos no la podremos corregir porque la comunicación nerviosa entre el sistema sensitivo y motor de la propia región que queremos corregir, no está potenciado. Y eso se potencia con la práctica, a eso se le llama percepción, a un nivel muy bajo, pero es percepción. Y a partir de ahí, pues más en profundidad.

Y finalmente, el yoga se trata de unión, unificación. Nuestra mente, no es una mente que esté en estado de unidad, es una mente que está en un estado de separatividad. Y cuando empezamos a hacer posiciones de yoga nos damos cuenta, cuando pensamos en el pie, se nos olvida el hombro. Cuando pensamos en el hombro, se nos olvida el pie.

Es decir, la mente “salta” del pie al hombro, o del hombro a la pierna, o al vientre, según el foco de atención se mueva. Y entonces, esto es imposible que nos conduzca a un estado en el que la mente por sí sola engloba el punto de atención, o el foco, engloba toda el área de la idea que se quiere trabajar, y se llega a estados que se conocen como, concentración, o sencillamente abstracción sensorial, que es pratyahara, o meditación.

Es imposible acceder a estados de conciencia de ese tipo si trabajamos sobre una mente separativa. Así que la integración, probablemente el más importante de esos tres pilares, es el que permite que el estado de conciencia varíe, y el ásana madure, y no importa que llevemos veinte años practicando, si no hacemos las cosas de esta manera, el estado de conciencia, que es para lo que el yoga está diseñado, la mejoría de ese estado de conciencia y la evolución, no se produce.

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